Ułatwienia dostępu
Wakacje to czas odpoczynku, spotkań ze znajomymi, podróży i zdobywania nowych doświadczeń. Korzystaj z letniej przerwy odpowiedzialnie i pamiętaj, że bezpieczeństwo jest równie ważne jak dobra zabawa.
Pamiętaj o bezpieczeństwie:
1. Aktywnie spędzaj czas, dbając o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
2. Zachowuj rozsądek podczas wypoczynku, wyjazdów oraz aktywności sportowych.
3. Chroń się przed nadmiernym słońcem – stosuj kremy z filtrem UV, noś nakrycie głowy i pij dużo wody.
4. Kąp się wyłącznie w miejscach strzeżonych i stosuj się do poleceń ratowników.
5. Nie skacz do nieznanej wody – może to prowadzić do poważnych urazów.
6. Zwracaj uwagę na oznaczenia na kąpieliskach. Czerwona flaga oznacza zakaz kąpieli.
7. Podczas wycieczek górskich, rowerowych i pieszych odpowiednio przygotuj trasę oraz poinformuj bliskich o swoich planach.
8. Korzystając z roweru, hulajnogi, rolek czy deskorolki, pamiętaj o kasku i zasadach ruchu drogowego.
9. Nie ryzykuj dla zdjęcia, filmu czy internetowego wyzwania. Chwila popularności nie jest warta utraty zdrowia.
10. Zachowaj ostrożność w kontaktach z osobami poznanymi w Internecie oraz podczas wakacyjnych wyjazdów. Nie udostępniaj swoich danych osobowych nieznajomym.
11. Korzystaj z mediów społecznościowych odpowiedzialnie. Nie publikuj treści, które mogą naruszać czyjąś prywatność lub godność.
12. Hejt, cyberprzemoc i groźby w Internecie są nieakceptowalne i mogą wiązać się z odpowiedzialnością prawną.
13. Unikaj używek. Alkohol, papierosy, e-papierosy oraz inne substancje psychoaktywne mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i bezpieczeństwa.
14. Dbaj o środowisko – nie śmieć, szanuj przyrodę i przestrzegaj zasad obowiązujących w lasach, górach oraz nad wodą.
15. W sytuacji zagrożenia nie wahaj się prosić o pomoc osoby dorosłe, ratowników lub odpowiednie służby.
16. Bądź odpowiedzialny za siebie i innych. Dobre decyzje pomagają uniknąć wielu niebezpiecznych sytuacji.
Ważne numery alarmowe
112 – numer alarmowy
999 – Pogotowie Ratunkowe
998 – Straż Pożarna
997 – Policja
601 100 100 – WOPR (ratownictwo wodne)
601 100 300 – GOPR/TOPR (ratownictwo górskie)
Życzymy bezpiecznych, aktywnych i pełnych pozytywnych wrażeń wakacji 2026!
